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常见的寒性食物有那些

更新时间: 2020-10-02 00:00:00

1、调味品:食盐、面酱、酱油、白矾;

2、蔬菜:藕、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜;

3、蛋类:松花蛋、鸭蛋;

4、肉类:海粉、蚬、田螺、蛏子、泥螺、蜗牛、獭肉、螺蛳;

5、水果:香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗;

6、饮品:金莲花茶、木蝴蝶茶、人参叶茶、凌霄花茶、番泻叶茶、苦丁茶、绞股蓝茶;

7、鱼类:甲鱼、鳗鱼、黑鱼;

8、干果:柿饼。

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