自由泳不累的游法 更新时间: 2021-04-11 10:37:13 1、人体俯卧水中,头肩稍高于水面,游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动,两臂轮流划水推动身体前进。 2、手入水后划水路线呈S形,呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时,利用水流在头两侧形成的波谷吸气。这样比较合理、省力、阻力小,速度最快。 标签:自由泳游法 自由泳不累的游法 相关文章螨虫的危害红瓜子的功效与作用白醋杀虫的配方女人不老的保养秘诀秃头的男人不长寿吗秋冬补水的方法什么是腐熟过的淘米水自由泳怎么游才不累苹果的营养成分百合粥的烹饪方法 上一篇:阿可司匹林是治什么病的 下一篇:玉米须的功效与作用及食用方法
相关阅读 怎样轻松考上教师资格证 睡眠质量差如何改善 如何改善睡眠质量的方法 吃大蒜的优缺点 华为p9为什么设置不了手写键盘 吃什么东西能保护心脏 吃什么东西能保护心脏 怎样保护心脏 保护心脏的方法 瘦肉精危害
气象常识 气象变化 黑洞怎么形成 冷空气过敏怎么办 冷空气是怎么形成的 月亮的别称有哪些 什么是地震云 09月01日:未来十天全国天气... 09月02日:未来三天全国天气... 黑吉辽天气晴好,最早的雨在9月... 9种花可以预测天气,一开花就说... 暴雨来袭 未来一周汉滨再迎强降...