在室外干活的时候，要擦防晒霜的，还要抹油性的护肤品，晚上回家一定要清洁好皮肤，然后再擦补水的护扶品，晚上就不要擦油性的了，然后戴个鸭舌帽，再围个大围巾，目的是挡住两边的脸，里面最好再戴个口罩，有墨镜的话也戴一个，保护眼睛，手擦上手油，也要戴手套的。去外面是一定要涂抹防晒霜，不仅面部要涂胳膊、腿、脖颈等也要认真的涂。如果要出门不仅要打遮阳伞同时防晒服也是必备品，但是市场上防晒服品质参差不齐选购时要谨慎。若被晒后应及时做晒后修复，可以用专门的修复品也可用芦荟胶修复。