宝宝在19个月的时候，每天的奶量不需要太多，大概500毫升左右，但是这个数据只能作为参考，因为每个宝宝的体质和需求都是不相同的，一般情况下2~3次就可以了，每次奶量也需要控制好，每次保持在150毫升就可以了。

宝宝已经19个月了，在这个阶段已经开始吃主食，为了吸收到更多的营养，需要添加奶粉作为辅助，具体的情况，还是要根据宝宝体质和不同的需求来定，最主要的就是一日三餐不可以少，避免影响到宝宝的成长发育。

因为这个阶段的宝宝，奶粉中的营养已经不再是宝宝唯一的来源，这时候除了主食以外，还可以添加多种辅食，比如说水果、肉类、蛋类等。因为每一个宝宝的情况都是不一样的，所以在选择食物和奶粉的时候，都需要根据宝宝的情况来决定。