经期最好不要戴隐形眼镜，因为经期前及经期过程中，眼压会比平时增高，眼球四周也较易充血，尤其是有痛经症的妇女更甚，这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。同时需要注意的是月经期间要避免吃太多的寒凉食物以及辛辣食物，避免剧烈的运动。