人在一生中不可荒废年华，应当在自已的有生之年为社会多做贡献，为自己的生命增添光彩。同时也告诉我们，只顾享受眼前的舒适，只能换来以后的毁灭。

面对压力，不应胆怯，不应逃避，要记住：狭路相逢勇者胜！面对安逸，不应贪图，不应陶醉，要记住：生于忧患，死于安乐。

福与祸不是绝对的，它们相互依存，可以互相转化。安逸，很容易使个体不思进取，使群体平庸或沉沦。与此相反，压力出动力，压力出活力，压力出实力。修炼身心，才能成才。