盒装牛奶冻成冰了以后，可以直接将牛奶放入到微波炉里面，温度调到100度，时间设置成一分钟，然后进行化冻，这样就可以拿出来喝了。而且不会造成营养的流失，也不会造成牛奶破坏。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。