对于衣服穿久导致衣袖变宽的解决办法如下：

1、使用柔软剂对衣物进行软化，减少使用洗衣粉、洗衣液之类的洗衣用品以减少对衣物的损坏；

2、使用外力改变其受力状况，衣袖横向变宽可进行竖向拉直或者将衣服使用挂钩晾起，在袖子上悬挂重物进行衣物矫正；

3、衣物洗净晾干之后，使用熨斗进行熨烫；

4、衣服变形原因：衣服像普通物体一样随受力时间的延长而自然变形，同时衣服具有弹性，在力学上拥有力学极限也叫做弹性极限，一旦超过弹性极限，原伸缩量不可完全恢复，因此在日常穿衣中应注意对衣物的保护。