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鸡蛋和蜂蜜为什么不能混在一起

更新时间: 2020-09-26 00:00:00

因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质,吃多了本身就不易消化,蜂蜜中除了糖类还含有少量有机酸,两者会发生反应产生沉淀,造成腹泻。所以蜂蜜和鸡蛋同时吃很多人都不容易消化吸收,也是一种浪费。可以在早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上再吃鸡蛋。这样对身体才好。当然了相隔时间长一点会更好。既不对健康造成威胁也不会对食物进行浪费。

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