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高血压高血脂可以吃肉吗

更新时间: 2020-11-03 00:00:00

有高血压,高血脂是要注意尽量少吃肉或是不吃肉,必要时可以吃点粗纤维的肉食为好的。另外也是要注意平时低脂低盐来进行调理,多吃水果和蔬菜,多吃粗纤维的食物,不要吃过于油腻和刺激性质食物为好的,是有利于调理这个情况的。

生活要有规律,限制钠盐及高脂肪,高胆固醇的摄入,戒除烟酒,多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗,否则降压效果不好。饮食的改善:少吃动物内脏、蛋类、牛奶、肥肉、猪蹄、动物油。

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