截止到2018年，由成都到拉萨的旅游火车为T22或者T23。

第1站为成都，始发时间为当天晚上八点三十六分，

第2站为广元，发车时间为第2天凌晨一点二十三分，

第3站为宝鸡，发车时间为第2天早上八点零七分，

第4站为兰州，发车时间为第2天下午1点零三分，

第5站为西宁，发车时间第2天下午四点二十五分，

第6站为格尔木，发车时间为第3天凌晨两点五十二分，

第7站为那曲，发车时间为第3天中午十二点四十分，

第8站为拉萨，发车时间为第3天下午五点二十一分，

行程结束。