一日不练三日空的意思是：学习技能或者知识要坚持不懈，一天没有练习，三天都没有效果。是一句谚语：“练功练功，一日不练三日空。”引申义是劝勉人们要持之以恒。

谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语。多数谚语反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般是经过口头传下来的。多是口语形式的通俗易懂的短句或韵语。