改变生活方式；包括低盐低脂的饮食，戒烟限酒，规律饮食，充足睡眠，多运动以及控制体重，这有相当重要的作用。

适当使用药物；在合理生活方式，适当运动，定期查体的基础上，适当应用药物效果较好。

针对性药物治疗；对于单纯舒张压增高的患者，经严格的生活方式干预后仍居高不下者应予以药物治疗。