甲醛含量每立方米大于0.08毫克时，就意味着甲醛超标。甲醛超标这个时候就表示不能正常入住，因为长期住在甲醛超标的房间内，会引起皮肤过敏和呼吸系统疾病等危害健康的问题。如果想要有效去除甲醛，首先要做的就是打开门窗保持室内的通风，促进室内空气的循环，也可以使用电风扇和空气净化器等物品来辅助室内通风，将有害气体排放到室外。其次还可以在室内放上一盆水和活性炭来吸收室内的甲醛，减少甲醛等有害物质。