怀孕54天，这是怀孕早期，它对应孕酮数值是63.3~95.4nmol/L，HCG数值对应数值是15000-200000之间。也要结合B超看一下孕囊发育情况的。

建议怀孕后，可以吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查下，祝你健康！