现实生活中有很多人有高血糖的问题，为了防止高血糖的发生，要经常进行检查，下面会向大家提供一些血糖正常值参考。

经验步骤：第一：一般情况下：空腹正常血糖值：正常范围是3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dL)，高于7.0mmol/L(126mg/dL)诊断为糖尿病，所以只要在这个范围内不要太过担心。

第二：一般情况下，正常餐后两小时血糖范围是3.9-7.8mmol/L(70-140mg/dL)。餐后血糖的诊断标准是11.1mmol或200毫克以上，所以只要在范围内不用太担心。

第三：血糖测量，在空腹和餐后两小时是不一样的，餐后血糖较高，所以即使在餐后测量的血糖比较高，也不用太担心。

注意事项：血糖测量，饭前和饭后是不一样的，都有自己的标准，只要测量值在正常范围之内，就没有多大问题。