首先是需要准备平头的螺丝刀和手套，接下来用螺丝刀插入吊顶一端缝隙内，将螺丝刀向下，然后用手沿缝隙的一角慢慢拆下一块，接着拆除其他块就可以了，需要注意的是，拆除的时候一定要先切断电源，还要考虑吊顶内的设备和设施的安全。