棉麻衣服上的陈旧血渍可用以下方式：

1、在衣服干的时候，用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），加入洗衣液常规洗涤，因为血渍属于蛋白质类污渍，请用凉水进行洗涤，如用热水会导致蛋白质变性深入衣物纤维，增加清洗难度。

2、白色棉麻涤纶材质的衣服：在水中加入白色衣物色渍净，搅匀，放入衣物浸泡30分钟，漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除，将衣物取出，往盆中再添加白色衣物色渍净，搅匀，放入衣物继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。