天气预报 > 其他 >寻一个合理的个人时间安排表

寻一个合理的个人时间安排表

更新时间: 2020-10-08 00:00:00

1、上午:早上起早一些,做些跑步等一些运动,吃早餐后上班。

2、中午:中午休息至少半小时,其间可以看看书,新闻或者报纸。

3、下午:下午准时上班,下班后,如果不加班,那可以出去放松放松,也可以与家人在一起。

4、晚上:除了看些电视,必须看些书,充实一下自己的生活.

5、周末:可以和朋友出去外面聚一聚,看看电影,打打球,去旅旅游,放松一下自己。

标签:一个合理个人时间安排