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紫薯纯牛奶的制作方法

更新时间: 2021-04-10 16:10:27

1、用料:

紫薯1个、牛奶1盒。

2、做法:

(1)把一个紫薯蒸熟,然后去皮。

(2)把紫薯切块,放进榨汁机中,然后把牛奶倒入。

(3)榨三钟成粥状就好了。

(4)可以直接当早餐吃,饱腹感很强。

(5)做好以后倒入碗里加一点坚果。

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