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吃什么可以改善脸部干纹

更新时间: 2020-11-07 00:00:00

1、牛奶,晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶,不仅可以增加睡眠,还可以减少皱纹。

2、猪肉冻,自制的也可以,买的也可以,它是增加对皮肤弹性和去除皱纹的好帮手。

3、玉米富含VE,可以抗衰老。

4、酸奶,它中有益生菌有抗衰老的效果。

5、鲫鱼汤,蛋白质优良,能有效的调节皮肤的水油平衡。

6、核桃,它可以促进大脑的活动,增加睡眠,你的睡眠好了,你的皱纹也就少了。

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