通常一天通风30分钟就足够了。一天通风的详细时间是这样的：在室内与室外温度差距20℃的情况下，一个80平米的房间9分钟就能够全部换气，如果在室内与室外温度差距15℃的情况下，同样80平米的房间11分钟就能够全部换气。如果不想计算温差的情况，开窗通风30分钟就能全部换气。另外，每天的上午9-11点、下午2-4点，通风是最好的，因为这些时间段里，气温比较高，有害气体已经散开，开窗通风后，飘进来的空气全部都是新鲜健康的。