跆拳道踢木板力点要准，部位要精确。

1、表演者要有真正的实力，踢击力量要足以击破才能进行，如果功力不足，容易造成脚部的损伤。

2、拿板的助手要配合好，板要拿紧，手臂伸直用力抵住，在表演踢击时不可以害怕受伤而退缩。

3、表演者要有信心，踢击动作要快速、准确（踢在木板正中），踢击要有爆发力和穿透力。

4、表演者要发声洪亮，以声助威助势，增加击打力和表演效果。