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饮食指南:卡路里低的食物排行榜

更新时间: -0001-11-30 00:00:00

每个人的新陈代谢往往决定了你一天的摄入量,那些平常不运动的人大多新陈代谢较低,并且容易使身上长出更多肥肉。即使是不运动也要均衡吃一些卡路里较低的食物。

那么,本期饮食文化看看卡路里低的食物排行榜。

还想了解》》吃饭的讲究有哪些

芹菜热量:12大卡(100克可食部分)

海带热量:12大卡(100克可食部分)

黄瓜热量:15大卡(100克可食部分)

大白菜热量:17大卡(100克可食部分)

绿豆芽热量:18大卡(100克可食部分)

竹笋热量:19大卡(100克可食部分)

西红柿热量:19大卡(100克可食部分)

苦瓜热量:19大卡(100克可食部分)

茄子热量:21大卡(100克可食部分)

柿子椒热量:22大卡(100克可食部分)

腌渍类蔬菜热量:22大卡(100克可食部分)

西瓜热量:25大卡(100克可食部分)

韭菜热量:26大卡(100克可食部分)

木瓜热量:27大卡(100克可食部分)

草莓热量:28大卡(100克可食部分)

杨桃热量:29大卡(100克可食部分)

哈密瓜热量:34大卡(100克可食部分)

菠萝热量:41大卡(100克可食部分)

小米粥热量:46大卡(100克)

马铃薯热量:76大卡(100克)

标签:饮食指南卡路里食物排行榜