好处:

1、减肥瘦身。长期喝玫瑰花泡的水，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦。

2、排毒养颜。玫瑰花茶可以起到解热、畅通肠道的作用，对于有便秘困扰的人而言，是一味良药。体内的脏东西排除干净后，容颜会更加白皙红润有光泽，身体也会更健康。

3、调理经期。喝玫瑰花茶，女性的气血会逐渐通畅，经期常见的气色灰暗、身体不适，会大大改善。

4、去除色斑。玫瑰花茶具有取出女性色斑的功效，这是因为玫瑰花茶中对肝脏的解毒和保护能力很强，女性一旦疏松了肝气的郁结，就会淡化和去除脸上的各种斑点。