体育锻炼对孩子的好处示例如下；

1、使身高增加，体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。

2、锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来。

3、运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。