内部竞聘，重点在“竞”字上，参与竞聘者在相同的竞争规则面前，在相对较短的时间内，充分展现自己的综合素质；组织者在所有参与竞聘者中发现适合企业的人才，选取其中的佼佼者。

在竞聘时提出以下建议：

1、首先做自我介绍；

2、其次汇报在公司的工作经历，以及业绩；

3、接着说明此次竞聘的岗位、对该岗位的认识以及竞岗的有利条件；

4、最后阐述自己工作思路和工作目标。