天气预报 > 美食 >老陈醋的功效与作用 常吃有好处

老陈醋的功效与作用 常吃有好处

更新时间: -0001-11-30 00:00:00

醋在我们中国的历史上应该有3000多年了,醋的种类十分的繁多,不过最常用到的应该还是老陈醋吧。我们应该都是经常吃醋的,不是男女的那种,它能很好的增加我们的食欲。那么本期健康饮食文化,讲讲老陈醋的功效与作用。

1、醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积;

2、醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;

3、醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;

4、醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用,中国古代医学就有用醋入药的记载,认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;

5、醋可以消除疲劳,促进睡眠,并能减轻晕车、晕船的不适症状;

6、醋能减少胃肠道和血液中的酒精浓度,起到醒酒的作用;

7、醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化,促进钙吸收的作用。

标签:陈醋功效作用好处