活筋条用法:可以水煮。用活筋条煮的水泡脚，洗身子等都可以。也可以用来泡水喝。

活筋条简介:学名是接骨木，别名公道老，扦扦活、马尿骚、大接骨丹。活筯条（山东鲁南俗称） 接骨风、接骨丹、续骨木、舒筋树。有抗菌消炎、清热解毒、祛风除湿、活血止痛、通经接骨等功效，用于治疗各种炎症性疾病、风湿关节痛、腰腿痛、疮疡肿毒肺炎、阑尾炎、急性蜂窝组织炎、肿瘤、跌打损伤、骨折等。