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吃太多雪梨会怎样

更新时间: 2020-10-02 00:00:00

如果吃太多雪梨,会引起肠胃不适,而且雪梨是比较凉性的水果,吃多了体质会发生改变,但是雪梨也有很多好处,如:

1、雪梨甘味性寒,是属于凉性水果,具有生津润燥,清热化痰,养血生肌的功效,食用之后不仅不会上火,反而有一定的降火作用;

2、雪梨中有比较丰富的植物纤维,能刺激肠胃蠕动,促进排便,对于缓解上火引起的便秘有一定效果。

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