首先应该弄清楚到底是牙痛还是牙齿周围的软组织疼痛。如果遇到冷热水疼痛就是牙齿本身的问题，反之可能是牙齿周围的牙龈导致的疼痛。

如果是牙齿根疼痛，检查一下是否有龋齿。如果有龋坏的话要及时到口腔门诊去补牙，伤及牙髓深处还要进行根管治疗，如果不及时补可能会越坏越大，到最后有可能导致牙齿缺失。

如果是牙龈疼，很可能是牙龈炎。单纯的牙龈炎用点甲硝唑之类抗厌氧菌的药物就可以了，如果是食物嵌塞引起的那就要先取出嵌塞物，这样才能从根本上解决问题。然后用生理盐水、双氧水漱口，在牙龈上滴入碘甘油药物，能很快起到安抚止痛的作用。