天气预报 > 其他 >吃牛筋好还是吃牛肉好

吃牛筋好还是吃牛肉好

更新时间: 2020-07-12 00:00:00

如果想要增加肌肉,增长力气,吃牛肉比较好,如果想要补气血,强筋健骨,吃牛筋比较好。

牛筋:即牛肌腱或骨头上的韧带。含胶原蛋白比较多,味道鲜美,营养丰富,可以补气益血,强筋健骨。

牛肉:是肉类食品之一。中国的人均牛肉消费量仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,味道鲜美。牛肉分黄牛、水牛、牦牛、乳牛四种。

标签:牛筋还是牛肉