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山药能和排骨一起炖吗

更新时间: 2020-09-16 00:00:00

山药能和排骨一起炖。做法如下:

材料:排骨300克、去皮山药250克、姜3到4片、枸杞5克、盐适量、鸡精适量、清水适量。

做法:

1、锅中放入适量的清水烧开后放入排骨焯水变白捞出沥干水分备用。

2、排骨洗净、山药切块泡在水里备用,姜切片,枸杞泡水备用。

3、把排骨和姜片放入砂锅中,加适量的清水烧开。

4、捞出表面浮沫,转中小火炖40到50分钟。

5、捞出姜片扔掉。

6、放入山药和枸杞炖20分钟。

7、加入适量的盐和鸡精调味即可。

标签:山药排骨一起