第一，老是想大便可能是结肠感染(痢疾或急性直肠炎)引起的，所以要及时去医院检查一下，然后对症下药，以免错过最佳的治疗时机。

第二，老是想大便可能是胃肠蠕动过慢引起的功能性肠胃紊乱，平时可以服用奥美拉唑和吗丁啉，注意吃的饭要软一点，不要吃刺激性强的食物，要以清淡为主，特别是晚餐不要吃太多，等食物完全消化后再睡觉。

第三，老是想大便可能与慢性结肠炎有关的，需要做肠镜进一步检查确定，首先应该注意休息，饮食调节，忌食过敏食品，解除精神压力等等，可以配合中药口服灌肠，中成药如结肠宁，补脾益肠丸，结肠炎丸等与西药配合治疗。