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生命在于运动 网购跑步机安装步骤

更新时间: 2020-08-11 22:14:31

随着工作生活节奏的加快,都市白领已经没有太多时间去进行户外运动了,为了保持健康的身体,只能在家里运动,跑步机是大多数都市白领的选择,那么网购跑步机如何安装呢?下面一起来看看吧!

网购跑步机收到后如何组装

1、固定立柱。首先将跑步机立柱立起来,用8*50的螺丝先固定立柱的一个侧面,安装好一边后,再安装另一个侧面。立柱侧面固定好后,用两个8*16的螺丝固定立柱的背面。

2、安装跑步机前面的U型扶手支架。扶手的孔对准立柱连接片孔位,用1个8*50的螺丝先固定半边扶手,上两三个丝口,不用拧得太紧。固定好后,然后安装另一边的扶手螺丝,再套上黑色的保护套。

3、安装立柱之间的支架,用4个7*16的螺丝固定在两边。

4、固定表盘扶手。用2个7*40的螺丝进行连接,再将白色的保护套安装在扶手上。

5、安装跑步机主机与按摩器支架。注意安装按摩器支架时,一定要加塑料垫!以减少按摩器工作时的震动。用7*65的螺丝,固定按摩器与跑步机前面的U型扶手支架,螺丝不要拧得太紧。然后依次将绿色的海绵棒,放在按摩器支架上,最后将哑铃放在支架上的相应位置。

6、安装按摩器及按摩带。拧下按摩器背面的3个螺丝,然后将按摩器放置在按摩器支架上,再拧上螺丝,最后安装好按摩带。

7、在立柱侧面安装水瓶支架,放上水瓶。

8、在表盘上安装安全锁。

9、如果想边跑步边听音乐,还需要连接USB接口和MP3接口。

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