说到茵陈，人们都很常见，偶尔大家还会食用茵陈制作的糕点。那你知道藏茵陈吗？藏茵陈和茵陈是两种一样的植物吗？它们分别有什么功效和作用？那么本期的健康饮食文化，为你解析。

藏茵陈的功效

藏茵陈，藏语称“贾斗”，蒙语称“孟根地格图”，是藏族历史悠久的贵重八珍藏药之一，原生于海拔2000－5000米的青藏高原地区的西藏以及毗邻的尼泊尔地区的树下、灌丛、草甸、山沟等地。藏茵陈还富含维生素C和B，并含有人体所需的多种微量元素和多种氨基酸，具有很好的保健功能。藏茵陈含有齐墩果酸、芒果甙、苦龙胆甙、药黄素等有效成分，是治疗慢性肝炎和黄疸型肝炎的特效药物。

藏茵陈具有增加人体免疫力，轻身益气，保肝利胆，抗衰防癌的功效。常用于治疗黄疸型肝炎、肝硬化、肝腹水。胆囊炎、胆道综合症、胆管反流性胃炎、急性骨髓炎、急性菌痢、急性黄疸性肝炎、急性结膜炎、急性咽喉炎及烫伤，也用于风火牙痛、热淋等症。此外尿路感染，妇科外阴疾患等症也有一定疗效。

藏茵陈和茵陈有何区别

茵陈，别名牛至、绵茵陈、绒蒿、细叶青蒿、安吕草等。至夏其苗则变为蒿，故亦称茵陈蒿。中国民间现尚有以米粉作茵陈糕、团的习惯。茵陈作菜，要采嫩苗，老的药用是茵陈蒿。全草入药，可预防流感，治中暑、感冒、头痛身重、腹痛、呕吐、胸膈胀满、气阻食滞、小儿食积腹胀、腹泻、月经过多、崩漏带下、皮肤搔痒及水肿等症，其散热发表功用，尤胜于薄荷。

茵陈有两个采收期，春茵陈清热利湿；退黄。主治：黄疸、小便不利、湿疮瘙痒、传染性黄疸型肝炎等。有利胆，保护肝功能，解热，抗炎，降血脂，降压，扩冠等作用。季采的习称“绵茵陈”；秋季采的习称“茵陈蒿”。故有“二月茵陈，五月蒿”的说法。

藏茵陈与茵陈虽然从名称上极为的相似，但是其实是完全不同的两种中药，不管是产地、药理还是作用是完全不一样的。不可同一而论的。藏茵陈具有非常显著的消热利湿以及清肝利胆、降血压等多种作用；而茵陈却具有解热镇痛、止痒、爽身以及利尿的作用。