30岁到40岁是指“而立之年”。

“而立之年”的意思是人到三十岁以后可以自立的年龄，而且后来逐渐成为了30岁到40岁的代称。出自《论语·为政》。

古人的年龄有时不用数字表示，不直接说出某人多少岁或自己多少岁，而是用一种与年龄有关的称谓来代替。另外在年龄称谓，垂髫(tiáo)是三四岁至八九岁的儿童(髫，古代儿童头上下垂的短发)。总角是八九岁至十三四岁的少年(古代儿童将头发分作左右两半，在头顶各扎成一个结，形如两个羊角，故称“总角”)。