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腐竹煮前是否先要浸泡

更新时间: 2020-07-15 00:00:00

用温水将腐竹浸泡软就可以。

食用腐竹的好处:防治贫血、降血脂、强健骨骼、预防老年痴呆;

不适宜食用人群:患有肾炎、肾功能不全者,糖尿病酸中毒病人,痛风患者,正在服用四环素的人等;

适宜食用人群:体质虚弱者,乳汁不足者,水土不服者。

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