让头发长的快有三种方法可以促进头发长长，可用淘米水；生姜和啤酒。

1，淘米水

如果总感觉自己头发长不长，不妨考虑选择用淘米水洗头发，据说这种效果还是蛮不错的。而且傣族的女子就是选择这种方式洗头，因此头发生长速度比较快，看上去非常漂亮。

2，生姜

因为生姜里面含有姜油酮等元素，这些元素可以促进头发的血液循环，从而让头发快速生长。

3，啤酒

由于啤酒里面含有一些成分，这些成分可以让头发快速生长，还能让头发发囊等到更好的吸收，另外还有许多养分和泡发，对头发有滋养的效果，另外也能去屑。