口腔疱疹是由肠道病毒引起的传染病，说明你最近肠胃不是很好，可能胃火比较重。得了疱疹以后首先要增强自身的免疫力，本身的抵抗能力是对付疾病的最好保护，所以平时应该多注意休息，避免劳累，保持正常的生活规律，避免频繁的夜生活。

该病传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播。

口腔疱疹的潜伏期大概是在2到7天左右，其中比较容易感染的人群是小孩子，尤其是学龄前的小孩。