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炒蛋炒饭用什么锅好

更新时间: 2020-10-02 00:00:00

炒蛋炒饭的时候用铁锅比较好,好处如下:

用铁锅炒菜能补充铁元素。高温下,铁锅中的少量铁元素会渗入到食物中,因此在客观上起到了补铁的作用。用铁锅炒菜可以少放油。铁锅用得时间长了,表面会自然生成一层油光,基本相当于不粘锅的效果。做菜时候不必放太多油,从而避免摄入过量食用油。传统铁锅能避免不粘锅表层有害化学物质的潜在影响。不粘锅表层涂层通常含有四氟化碳,这种化学物质可能伤害肝脏,影响生长发育。传统铁锅没有这种化学物质涂层,自然也不存在危险性。

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