方法一：沙麦灯花粥。沙参、麦冬、灯心花、粳米、冰糖适量。适用于反复口舌生疮，形体消瘦、口燥咽干、心烦失眠等症。注意：大便溏者不宜。

方法二：苦瓜冰糖汁。先将所买的新鲜苦瓜清洗干净然后去掉瓜籽，然后将其捣烂直至成为糊状，用干净纱布包裹，取汁50毫升，加上适量冰糖频频喂服，不拘时间。

方法三：绿豆饮。生绿豆、白菜心2～3个，将生绿豆洗净放小锅内煮至将熟时加入白菜心，再煮20分钟，然后取汁顿服，每天1次，发病早期食用效果好。