每天喝一杯黄酒对身体有益，适量饮酒能提高良性高密度脂蛋白的含量。

饮酒适量，一天两杯，能够减少死于心脏病的可能性。酒精其实有助于防止血栓的形成，因而有效地防止了中风和心脏病发作的可能，适量饮酒的人比滴酒不沾的人还长寿。