灯具可以说是我们日常生活中使用很频繁的工具了，我们每天都离不开它给我们带来的光亮。当然，现在灯具也有很多种类可以挑选，今天主要带来的就是台灯如何选购以及使用注意事项

台灯如何选购

1、灯光的亮度

挑选台灯要选择合适的灯光，最好在11瓦到18瓦之间。如果灯光太亮会损伤眼睛的视网膜，灯光太暗容易引起近视眼和眼压高等疾病。

2、灯光的分布

灯光的分布要均匀，很多人在工作时，喜欢在旁边点一盏台灯，如果台灯太亮，使我们的眼睛一直处在忽明忽暗的状态，很容易引起近视眼和眼高压等症状，特别是家里有小朋友的更应该注意一点。

3、灯光的强度

相信大家小时候都有盯着灯看的经历，一直盯着太强的光再别的地方是黑的，我们小时候把这当成一种游戏，但其实这是非常伤眼睛的，那种灯泡外漏的绝对不能买。

4、灯光的颜色

大部分台灯的颜色都会有所不同，一些台灯会使物体偏色，长期看着这些偏色的物体对眼睛会造成各种不良影响。可以护眼的颜色是日光色和暖白色，购买前要先了解清楚。

5、灯光的色温

一般我们选择台灯的色温最好要在3300K~5300K之间比较合适，无论是色温太高还是太低会使眼睛一直处在兴奋的状态，容易造成眼睛疲劳和近视眼。

6、过滤紫外线

现在市面上看到的台灯大部分都是用荧光灯泡，这种灯泡用久了会产生紫外线，紫外线不仅对眼睛不好，对人的皮肤也很不好，所以在选择台灯是要选择那种有过滤紫外线功能的台灯比较好。

台灯使用注意事项

1、台灯在使用时，要尽量减少台灯护眼灯的开关次数，因为经常开关台灯，必然会影响到台灯的使用寿命。特别在使用过程中，最好等工作全部做完，再一次性将台灯关闭，避免在工作途中将台灯关闭，这样就可以减少台灯开关次数。

2、如果在电压不稳定或者突然断电的时候，最好关闭台灯，以减少不必要的损坏。

3、台灯在使用一段时间后，将其灯泡、灯罩取出来旋转180度后再安装，这样可以延长台灯使用寿命，防止灯泡灯罩脱落。

对于台灯如何选购，本文一共总结了六点，分别是灯光的亮度，灯光的分布，灯光的强度，灯光的颜色，灯光的色温，过滤紫外线。另外，本文也有提到台灯使用注意事项。