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控球后卫怎么练球感

更新时间: 2020-11-07 00:00:00

练中远距离投篮,多进行实战锻炼组织和传球能力,最重要的是学会怎么给队友制造机会,多多练习传进内线和突破分球的方法,还有一点就是要让基本功扎实,控球,突破,上篮,投篮,抢断一个不能少。

第一是锻炼手感,经常手里有球做各种动作,让手的每一个部位都能经常和球接触

第二是自己锻炼,经常自己带球做一些变向、转身,在凹凸不平的场地带球

第三是实战,找个防守好的经常单挑

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