生地味甘苦，具有清热凉血、养阴生津功能，配以蜂蜜，有较好的润肠通便作用。

做法：

每天用生地10克，加水500毫升，煎煮30分钟，药液放置稍凉时加蜂蜜两勺搅拌均匀，分为两份。

用法：清晨起床后和晚上睡觉前各服用一次。