孕妇胎动1小时3到5次，胎动既是胎儿在母体腹中的动作反应现象，也是一个胎儿的生命体征的表现，一般孕妈怀孕期间会在孕四个月左右感受到胎儿的胎动。如果每小时的胎动超过10次或者小于3次都属于异常情况，考虑胎儿宫内缺氧，要及时的去医院做相关检查。孕中晚期要适当的运动，早上可以去户外呼吸一些新鲜的空气，对胎儿有好处。