1、在小玫瑰花藤上摘取8朵开放的小玫瑰。由于是家里自种的玫瑰花没有用化学喷剂，比较干净没有虫子。摘下来以后，用清水洗一洗。

2、把洗好的小玫瑰花放入玻璃瓶，用烧开的白开水，放3分钟到80°C以后倒入玻璃瓶中。放置3分钟左右，就可以开始喝了。