麦冬每次泡水放两克就可以，一天最好不要超过30克。麦冬也是一种药用价值非常高的中药材，它具有很好的养肝护肝的功效。麦冬能够帮助降低肝火，及时排出肝毒，减轻肝脏的负担。而每天坚持用蒲公英和麦冬泡水喝的话，养肝明目的效果会翻倍。