2020年初伏是农历的五月廿六。入伏意思是进入三伏天，“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是在7月11日至7月20日之间。

第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。